Triathlon Vereniging Breukelen

<body bgcolor="#9fdeff" text="#000000" link="#FF0000" vlink="#FFAA00" background="#"> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Triathlon Vereniging Breukelen (TVB) is opgericht in 1987 en heeft zo'n vijftig leden. Enkele leden doen mee aan de hele triatlon, maar dat is niet de doelstelling van de vereniging. TVB wil op een gezellige manier met sport bezig zijn waarbij 'presteren' natuurlijk mag, maar zeker niet moet!</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2"> </font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="5">Trainingen op alle niveaus</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Als gevolg van deze doelstelling geeft het ledenbestand van TVB een uiteenlopend beeld. Zo trainen 'jonge vijftigers' die zich recreatief uitsloven tussen 'ambitieuze twintigers' die aan nieuwe records werken. Ondanks krachtsverschillen kan dit! De TVB-trainingen zijn geschikt voor een uiteenlopende groep deelnemers. En wie wil kan ook slechts één of twee van de triatlononderdelen beoefenen.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2"> </font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="5">Zwem-, fiets- en looptrainingen</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Trainingen worden gegeven van 1 september tot en met 31 mei. In die periode wordt op dinsdagavond één uur gezwommen in 't Kikkerfort. Ieders zwemconditie bepaalt de baanindeling en het niveau van de training (één schema per baan). Het trainingsprogramma verschilt wekelijks, waarbij tussen de 2000 en 2800 meter wordt afgelegd. Aansluitend wordt er een looptraining van ongeveer een uur gedaan.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Op de zaterdagen komen fietsen en lopen aan bod. Eerst wordt zo'n 1½ uur gefietst. Fietsoefeningen bestaan vooral uit intervaltrainingen. Het aantal uit te voeren intervallen is conditie-afhankelijk. Daarna wordt nog eens ruim een uur gelopen. Ook deze training bestaat voornamelijk uit verschillende soorten intervallen. TVB is aanhanger van interval-trainingen! Zo is het geen bezwaar dat prestaties verschillend zijn. Bovendien is het rendement van dit soort trainingen veel hoger dan van de meer gebruikelijke duurtrainingen.</p> <img src="plaatjes/fietsaktie.jpg" width="304" height="179" alt="Fietsen" border="0" align="right"> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">De eerste en de laatste zaterdag van de maand wordt er 's morgens getraind en de andere zaterdagen 's middags. Van november tot en met februari is het koud. Het fietsen wordt dan vervangen door één uur fitness/conditietraining in sportcentrum Van Asdonck. Dan komen ook spiergroepen aan bod die een triatleet doorgaans verwaarloost.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2"> </font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="5">Samen, gezellig</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">De trainingen op zaterdag zijn extra aantrekkelijk door een verfrissend kopje thee na afloop. Tijdens het nuttigen daarvan komt iedereen weer tot leven en geniet na van geleverde prestaties. Op die momenten blijkt hoe gezellig TVB is!</font></p> <img src="plaatjes/loopaktie.jpg" width="290" height="185" alt="Lopen" border="0" align="left"> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Over 'samen' en 'gezellig' gesproken: jaarlijks wordt een trainingsweekend georganiseerd, bijvoorbeeld in Overijssel of in Drenthe.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">Buiten het trainingsseizoen, in juni, juli en augustus, wordt door liefhebbers op dinsdagavond gezamenlijk gelopen. Op woensdagavonden zwemmen belangstellenden in zwembad De Meent en op de donderdagen wordt er gezamenlijk gefietst.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">  </font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="5">Evenement</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2">TVB werkt niet alleen aan de eigen conditie. Op de eerste zaterdag van mei organiseert TVB de jaarlijkse Kwart-Triatlon van Breukelen. Dit is een succesvolle wedstrijd die aantoont dat TVB veel meer is dan alleen een trainingsclubje.</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2"> </font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="5">Inlichtingen</font></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="2"> Inlichtingen over lidmaatschap, trainingen, evenementen, etc. zijn te krijgen bij de secretaris van Triathlon Vereniging Breukelen: Ruud Joore, 0346-261088 of <a href="mailto:secretaris@tvb.fol.nl"> secretaris@tvb.fol.nl</a>.</font></p> <p><b><font face="Comic Sans MS" size="3">Triathlon Vereniging Breukelen is een gezonde, ondernemende vereniging: waard om lid van te zijn!</font></b></p> <p><font face="Comic Sans MS" size="3" color="red"><br> N.B. De rest van deze site kunt u helaas niet bekijken omdat uw browser het gebruik van frames niet ondersteunt. Waarschijnlijk heeft u een wat oudere computer zodat het verstandig is om niet een nieuwere versie van Internet Explorer of Netscape te installeren maar de nieuwste browser van <a href="http://www.opera.com/">Opera</a>. Kies dan in eerste instantie voor de versie zonder Javascript. </font></p> </body>